Džet leg: Zašto osećamo umor posle letenja avionom i kako možemo da ga sprečimo?

Fenomen poznat kao džet leg (jet lag) je stvaran, mada privremen poremećaj, koji nastaje kao posledica letenja avionom i nije samo putnički mit. Dugi letovi avionom umaraju, neke ljude više nego ostale, ali umaraju. Džet leg je osetio svako ko je na sred odredišnog terminala aerodroma poželeo da se samo sruči na pod i malo … Nastavi sa čitanjem Džet leg: Zašto osećamo umor posle letenja avionom i kako možemo da ga sprečimo?